Leczenie
Ważne jest, aby przy dobieraniu formy leczenia, skonsultować się z lekarzem w celu dokładnej diagnozy, ponieważ przyczyny bólów głowy i zawrotów głowy mogą być różnorodne od zwykłego stresu po zapalenia trąbki słuchowej, a nawet stwardnienie rozsiane.
- Leki przeciwbólowe: w przypadku bólów głowy napięciowych lub migrenowych mogą być zalecane leki przeciwbólowe, takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) lub leki przeciwmigrenowe.
- Farmakoterapia profilaktyczna: w niektórych przypadkach w leczeniu przewlekłych bólów głowy stosuje się leki oddziałujące na wychwyt zwrotny serotoniny. W przypadku bólu neuropatycznego lekarz może zalecić leki działająca na przekaźnictwo GABA-ergiczne.
- Terapia zmiany stylu życia: w niektórych przypadkach zmiana stylu życia, takich jak unikanie wyzwalaczy migrenowych, regularny sen, zdrowa dieta i regularna aktywność fizyczna, może pomóc w zmniejszeniu częstotliwości i nasilenia bólów głowy.
- Terapia fizyczna: w niektórych przypadkach terapia fizyczna, takie jak: masaż, stretching czy ćwiczenia wzmacniające mięśnie szyi i pleców, może przynieść ulgę.
- Leczenie farmakologiczne: w przypadku ciężkich migren lub zawrotów głowy, lekarz może przepisać specjalistyczne leki, takie jak leki: przeciwmigrenowe, leki przeciwwymiotne lub leki stabilizujące narząd równowagi.
- Terapia behawioralna: w niektórych przypadkach terapia behawioralna, takie jak biofeedback czy terapia relaksacyjna, może pomóc w radzeniu sobie z bólami głowy lub zawrotami głowy poprzez kontrolę stresu i relaksację.
- Terapia toksyną botulinową (botoksem): czasami ból głowy może wynikać z występującego bruksizmu - zaciskaniu szczęki i zgrzytaniu zębami. Terapia toksyną botulinową pozwala zmniejszyć nadmierne napięcie mięśni szczęki i dzięki temu zmniejszyć wynikający z tego ból głowy.
- Leczenie endokrynologiczne: ból bądź zawroty głowy często występują w chorobach przysadki, ból głowy może pojawiać się również w okresie okołomenopauzalnym, w takim przypadku możliwe jest zastosowanie hormonalnej.
- Psychodietetyka: U niektórych pacjentów korzyści może przynieść dieta niskohistaminowa lub stosowanie substancji ułatwiających rozkład histaminy. Utrzymywanie stabilnego poziomu cukru we krwi poprzez spożywanie pokarmów o niskim indeksie glikemicznym, takich jak np. pełnoziarniste produkty, może pomóc w redukcji napadów bólu głowy. Dodatkowo, suplementacja magnezem, witaminą B2 i kwasami omega-3 może wspierać zmniejszenie częstotliwości i ich intensywności.