Bóle i zawroty głowy

Bóle głowy i zawroty głowy są częstymi dolegliwościami, które mogą mieć różne przyczyny. Najczęstsze przyczyny zawrotów głowy i bólów głowy wynikają z życia- niedospanie, stres. To prozaiczne przyczyny. Jednak przyczyn zawrotów głowy należy doszukiwać się również w różnych chorobach. Dlatego jeżeli bóle i zawroty głowy nawracają lub nie ustają warto zastanowić się co może być ich przyczyną.

Czym są bóle i zawroty głowy?

Ból głowy jest odczuwanym dyskomfortem lub bólem w okolicy głowy. Istnieje wiele rodzajów bólów głowy, takich jak migrena, ból napięciowy, klasterowy ból głowy itp. Objawy bólu głowy mogą się różnić w zależności od rodzaju bólu.

Migrena: charakteryzuje się pulsującym bólem zwykle po jednej stronie głowy, często towarzyszą jej nudności, światłowstręt i dźwiękowstręt.
Ból napięciowy: jest zazwyczaj łagodny do umiarkowanego i obejmuje uczucie ucisku lub napięcia wokół głowy. Klasterowy ból głowy jest bardzo intensywny i często występuje w określonych cyklach, powodując silny ból po jednej stronie głowy, zaczerwienienie oka, łzawienie i przekrwienie nosa.
Zawroty głowy przynoszą: uczucie dezorientacji lub niestabilności, które może powodować wrażenie, że świat się obraca (tzw. zawroty głowy rotacyjne) lub że sam się poruszasz (tzw. zawroty głowy niestabilnościowe).
Objawy zawrotów głowy mogą obejmować uczucie: utraty równowagi, zamroczenie kiedy występują silne zawroty głowy. Zawroty głowy rotacyjne mogą objawiać się: nudnościami, wymiotami, trudnościami z utrzymaniem stabilnej postawy (zaburzenia równowagi), towarzyszą im zaburzenia widzenia lub zaburzenia słuchu.

Leczenie

Ważne jest, aby przy dobieraniu formy leczenia, skonsultować się z lekarzem w celu dokładnej diagnozy, ponieważ przyczyny bólów głowy i zawrotów głowy mogą być różnorodne od zwykłego stresu po zapalenia trąbki słuchowej, a nawet stwardnienie rozsiane.

Leki przeciwbólowe: w przypadku bólów głowy napięciowych lub migrenowych mogą być zalecane leki przeciwbólowe, takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) lub leki przeciwmigrenowe.
Farmakoterapia profilaktyczna: w niektórych przypadkach w leczeniu przewlekłych bólów głowy stosuje się leki oddziałujące na wychwyt zwrotny serotoniny. W przypadku bólu neuropatycznego lekarz może zalecić leki działająca na przekaźnictwo GABA-ergiczne.
Terapia zmiany stylu życia: w niektórych przypadkach zmiana stylu życia, takich jak unikanie wyzwalaczy migrenowych, regularny sen, zdrowa dieta i regularna aktywność fizyczna, może pomóc w zmniejszeniu częstotliwości i nasilenia bólów głowy.
Terapia fizyczna: w niektórych przypadkach terapia fizyczna, takie jak: masaż, stretching czy ćwiczenia wzmacniające mięśnie szyi i pleców, może przynieść ulgę.
Leczenie farmakologiczne: w przypadku ciężkich migren lub zawrotów głowy, lekarz może przepisać specjalistyczne leki, takie jak leki: przeciwmigrenowe, leki przeciwwymiotne lub leki stabilizujące narząd równowagi.
Terapia behawioralna: w niektórych przypadkach terapia behawioralna, takie jak biofeedback czy terapia relaksacyjna, może pomóc w radzeniu sobie z bólami głowy lub zawrotami głowy poprzez kontrolę stresu i relaksację.
Terapia toksyną botulinową (botoksem): czasami ból głowy może wynikać z występującego bruksizmu - zaciskaniu szczęki i zgrzytaniu zębami. Terapia toksyną botulinową pozwala zmniejszyć nadmierne napięcie mięśni szczęki i dzięki temu zmniejszyć wynikający z tego ból głowy.
Leczenie endokrynologiczne: ból bądź zawroty głowy często występują w chorobach przysadki, ból głowy może pojawiać się również w okresie okołomenopauzalnym, w takim przypadku możliwe jest zastosowanie hormonalnej.
Psychodietetyka: U niektórych pacjentów korzyści może przynieść dieta niskohistaminowa lub stosowanie substancji ułatwiających rozkład histaminy. Utrzymywanie stabilnego poziomu cukru we krwi poprzez spożywanie pokarmów o niskim indeksie glikemicznym, takich jak np. pełnoziarniste produkty, może pomóc w redukcji napadów bólu głowy. Dodatkowo, suplementacja magnezem, witaminą B2 i kwasami omega-3 może wspierać zmniejszenie częstotliwości i ich intensywności.

Leczenie otyłości w terapii bólów głowy

Neurolog w Magwise - dr Joanna Piotrowska, jako specjalista z międzynarodowym certyfikatem diplomate International Board of Lifestyle Medicine (IBLM) - wdraża kompleksową strategię leczenia bólów głowy, opartą na zasadach medycyny stylu życia.

Redukcja masy ciała poprzez zmianę nawyków żywieniowych, aktywność fizyczną oraz modyfikacja stylu życia może prowadzić do obniżenia ciśnienia śródczaszkowego, a w rezultacie do zmniejszenia bólów głowy i wyraźnej poprawy stanu klinicznego pacjenta.

Takie podejście nie tylko może zmniejszyć nasilenie bólów głowy, ale również wpływa korzystnie na ogólny stan zdrowia neurologicznego.

Leczenie dostępne w Magwise

Farmakoterapia pod kontrolą specjalisty neurologa
Farmakoterapia pod kontrola specjalisty psychiatrii: w przypadku, kiedy ból głowy związany jest z napięciem psychicznym, lękiem, depresją
Terapia EEG Biofeedback: w przypadku bólów głowy związanym ze stresem
Terapia toksyną botulinową (botoksem): w przypadku bruksizmu i migreny przewlekłej
Psychodietetyka
Neurostymulacja metodą TMS (przezczaszkowa stymulacja magnetyczna)