Jestem psychologiem, psychoterapeutą integracyjnym, w związku z czym w trakcie pracy korzystam z dorobku różnych nurtów terapeutycznych, w tym doświadczeniowego, poznawczo-behawioralnego, egzystencjalnego, Gestalt oraz wykorzystuję m.in. techniki narracyjne, relaksacji, ACT, eksternalizacji, czy dramatyzacji wyobrażeniowych.

Ukończyłam andragogikę na Uniwersytecie Warszawskim, psychologię w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej oraz 4-letnie całościowe studia podyplomowe w PSP Instytutu Psychologii Zdrowia akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach zawodowych w tym w stażu klinicznym z modułem seksuologicznym w NZOZ PsychoMedic, stażu w Szpitalu Psychiatrycznym w Świeciu, w szkoleniach dotyczących psychoterapii psychoz schizofrenicznych, interwencji kryzysowej pacjenta w kryzysie suicydalnym, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), czy terapii narracyjnych, biorę udział w seminariach filozoficzno-psychiatrycznych i konferencjach dotyczących psychoterapii. Doskonalę swój warsztat na bieżąco, ostatnio w zakresie pomocy osobom LGBTiQ+, czy parom i związkom nienormatywnym, a także w zakresie ukrytej traumy, tłumionej złości, czy pracy ze sprawcami przemocy. Poza praktyką psychoterapii mam doświadczenie pracy w międzynarodowych korporacjach, które wspiera proces terapii problemów związanych z pracą (w tym wypalenia zawodowego).

Pomagam osobom dorosłym w drodze do satysfakcjonującego poziomu rozumienie siebie oraz relacji z innymi ludźmi, mogącego prowadzić do polepszenia jakości życia. Koncentruję się na dobrostanie i zasobach klienta, który ma szansę uruchomić swoją sprawczość do osiągania uzgodnionych celów terapii. Swoją pracę poddaję superwizji.

Prowadzę konsultacje i psychoterapię indywidualną osób dorosłych w zakresie:

• Zaburzeń nastroju, depresyjnych, nerwicowych, lękowych, w tym ataków paniki
• Trudności wynikających z traumatycznych doświadczeń
• Kryzysów życiowych, emocjonalnych
• Zaburzeń osobowości
• Poczucia wykluczenia, osamotnienia
• Niskiego poczucia wartości
• Wypalenia zawodowego
• Regulacji emocji
• Problemów ze spektrum DDA, DDD, współuzależnienia
• Problemów osób LGBTiQ+

Zapraszam również osoby poszukujące sensu życia oraz potrzebujące osobistego rozwoju. Wierzę, że podstawą pracy terapeutycznej jest zbudowanie autentycznej relacji między terapeutą a klientem.