Wesołych Świąt Bożego Narodzenia

Światowy Dzień Mózgu

22 lipca obchodzimy Światowy Dzień Mózgu – wyjątkową okazję, by zatrzymać się na chwilę i pomyśleć o zdrowiu najważniejszego organu w naszym ciele.

Uwaga! Dostępne terminy u psychoterapeutów w Magwise

Zmagasz się z trudnymi emocjami albo chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje? Sprawdź dostępne godziny u naszych doświadczonych psychoterapeutów— pracujemy w Warszawie Śródmieściu i Woli.

Mindfulness, czyli trening uważności w zdrowiu psychicznym

Jak trening mindfulness (uważności) może pomóc w redukcji stresu, leczeniu depresji, zaburzeń lękowych, jak również w poprawie koncentracji, kreatywności oraz w podejmowaniu lepszych decyzji?