Światowy Dzień Mózgu

22 lipca obchodzimy Światowy Dzień Mózgu – wyjątkową okazję, by zatrzymać się na chwilę i pomyśleć o zdrowiu najważniejszego organu w naszym ciele. Mózg – centrum dowodzenia naszych emocji, myśli, ruchów i pamięci – zasługuje na szczególną uwagę i troskę.

W Magwise wspieramy zdrowie mózgu holistycznie – od nowoczesnej diagnostyki i terapii, przez neurofeedback, aż po psychodietetykę, która realnie wspomaga jego codzienne funkcjonowanie.

Mózg potrzebuje dobrej diety

To, co jemy, ma bezpośredni wpływ na kondycję układu nerwowego. Dieta bogata w antyoksydanty, kwasy omega-3, witaminy z grupy B oraz magnez wspiera pamięć, koncentrację i stabilność emocjonalną. Nasz specjalista z zakresu psychodietetyki pomoże Ci ułożyć plan żywieniowy wspierający pracę mózgu – zarówno w profilaktyce, jak i w terapii zaburzeń nastroju czy funkcji poznawczych.

Dowiedz się więcej o psychodietetyce

Trening mózgu z neurofeedbackiem

W Magwise oferujemy również neurofeedback – bezpieczną i skuteczną metodę treningu mózgu, która pomaga poprawić koncentrację, sen, redukować stres oraz wspiera terapię takich zaburzeń jak ADHD, depresja czy lęki. To narzędzie, które pozwala dosłownie „uczyć” mózg lepszej pracy, wykorzystując jego naturalną plastyczność.

Zobacz, jak działa neurofeedback

Codzienne nawyki, które chronią Twój mózg

Zadbaj o odpowiednią ilość snu, regularny ruch, stymulację umysłową i kontakt z drugim człowiekiem. Unikaj przewlekłego stresu – możesz skorzystać z naszego wsparcia psychoterapeutycznego, treningów relaksacyjnych lub konsultacji z psychiatrą.

Światowy Dzień Mózgu przypomina, że zdrowie psychiczne i neurologiczne to fundament naszej codzienności.

Umów się i sprawdź, jak możesz zadbać o swój najważniejszy organ - mózg.

• ul. Siedmiogrodzka 9
• 01-204 Warszawa
• tel. 662 277 477
• mail: [email protected]