Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, 2024
10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego! To czas uświadamiania i zdejmowania stygmatyzacji z depresji i innych trudności psychicznych.
Czy wiesz, że: ▪️ Na depresję cierpi ponad 280 mln osób na świecie. ▪️ Zaburzenia lękowe dotykają 1 na 5 osób. ▪️ Ponad 70% osób z problemami psychicznymi nie szuka pomocy.
Ten dzień przypomina, jak ważne jest: 🔹 Zdejmowanie stygmatyzacji z depresji i innych trudności psychicznych. 🔹 Zachęcanie do rozmowy i szukania pomocy. 🔹 Tworzenie wspierającego środowiska.
W Magwise widzimy na co dzień, jak właściwa pomoc zmienia życie na lepsze. Nie jesteś sam – zdrowie psychiczne ważne, nie zwlekajmy z zadbaniem o siebie.
Dowiedz się, jak wygląda psychoterapia i jak możesz zadbać o swoje zdrowie psychiczne, czytając dalej.
Przeczytaj nasze artykuły
